わたしの両親は60代・70代。健康が気になる年代です。
高齢の両親ですが、10年程前から健康のためにジムに通って水泳やヨガを始め、朝・夕のウォーキングをするようになりました。
両親の健康維持に役立てばと、誕生日・結婚記念日・母の日・父の日には「健康」に関連するギフトを贈るようになりました。
- やる気が続くように、ウォーキングやジムでのがんばりが見えるグッズ
- 熱中症にならないように運動中の暑さ対策ができるグッズ
- 暑い日寒い日に無理しないように、家の中でも運動できるグッズ
- 腰痛をほぐせるように簡単にマッサージできるグッズ
今回は、わたしが両親にプレゼントして喜ばれた健康関連グッズを紹介します。
食のギフトはこちら！
両親が喜んだ健康グッズのプレゼント：ウォーキング・運動のお供に！
60代・70代の方でも健康のためにウォーキングをしている方は多いですよね。
わたしの両親も毎日ウォーキングをしています。
脚の筋力維持のためにウォーキングを続けてくれるようにと贈ったプレゼントはこちら！
- ウォーキングのがんばりが見える活動量計
- 暑さ対策ができるマフラータオル
運動量が見えてやる気が続く活動量計！Fitbit(フィットビット)
運動量が見える活動量計「Fitbit(フィットビット)」をウォーキング、ジムのお供にプレゼントしました。
Fitbitをプレゼントして3年ほどたちますが、今でも使ってくれています。
ウォーキングを記録してくれるからやる気が続いてるよ
Fitbit(フィットビット)は歩数や距離、消費カロリー、アクティブな時間などを自動で計測してくれる活動量計です。
アプリで運動記録を共有できるので、離れて暮らす家族も活動しているか確認できるのもうれしい！
高機能なスマートウォッチタイプ、シンプルなトラッカータイプ(活動量系メイン)がありますが、わたしが両親にプレゼントしたのはシンプルなトラッカータイプです。
シンプル機能のFitbit
ポチップ
スマートウォッチタイプのFitbit
ポチップ
Fitbitについてはこちらの記事にも書いています。
Fitbitは価格が少しお高いのですが、お手頃価格の活動量計もたくさん販売されているので、必要な機能で選ぶとよいですね。
ポチップ
ポチップ
ウォーキングの暑さ・日焼け対策に！今治のマフラータオル
夏のウォーキング、朝・夕とは言え暑いし紫外線も強いですよね。
暑さ・日焼け対策になるように、ウォーキング中に使える今治のマフラータオルをプレゼントしました。
わたしも今治のマフラータオルを使っていますが、使い勝手がよくてお気に入りです。
- 首元に巻いて肌触りがよい
- 薄手のタオル素材なので、夏に巻いても暑くなりすぎない
- 汗をしっかり吸い取ってくれる
- タオルなので細かいことは気にせず洗濯できる
首元に巻くとおしゃれでウォーキングが楽しくなったよ！
ポチップ
ウォーキングの暑さ対策に！冷却タオル
マフラータオルだと対応できない暑い日には、冷却タオルがおすすめ。
熱中症だけには本当に気をつけてほしいです。
両親が喜んだ健康グッズプレゼント：家の中でも健康管理！
家の中で使える健康グッズのプレゼントも両親に喜んでもらえました。
家の中でも運動できる！ステッパー
家の中でも運動できるステッパーです。
暑い日や寒い日にウォーキングに出ると体調が大丈夫か心配になりますよね。
ステッパーなら家の中でもしっかり運動できるので、家族も安心できます。
テレビを見ながら運動できるのがうれしいわ！
ポチップ
疲れた体をほぐしてくれる！クッション型マッサージ機
クッション型のマッサージ機もプレゼントして喜ばれました。
体のこった部分に当てるだけで気持ちよくもみほぐしてくれます。
いろんなところをほぐしたいのよねー
小さくて持ち運びしやすいので、家のいろんな場所で使えるのが便利ですね。
ポチップ
ウォーキングで疲れた足をほぐしてくれるフットマッサージャーもおすすめです！
ポチップ
肩こりにはこちら！
ポチップ
スムージーでからだの中から健康に！ミキサー
果物や野菜で簡単にジュースやスムージーをつくれるミキサーも喜んでもらえました。
夏には冷たいスムージーで、冬はあったかいスープで野菜をたっぷりとることができますね。
調理にも使えるタイプだと手間も減らせるので、一石二鳥でおすすめです！
朝はスムージーが習慣になったわ！
ポチップ
調理にもマルチに活躍！
ポチップ
おいしく食べられるよう歯を大事に！電動歯ブラシ
歯や口の中の健康も大事にして、いつまでもおいしく料理が食べられるように電動歯ブラシをプレゼントしました。
年をとると握力も減り歯磨きがめんどくさくなりがちですが、電動歯ブラシなら簡単に丁寧に磨くことができ、喜んでもらえました！
普通の歯ブラシには戻れないほど愛用されています。
ポチップ
60代、70代の両親にも適度にからだを動かして、健康を維持してくれることを願って贈った健康グッズのプレゼント、これからも使い続けてくれますように！
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